Nachlese 2022 & 2023

Rückblick auf die Veranstaltungen und Aktionen aus den Jahren 2022 & 2023.

Egal ob 30, 60 oder 90 Jahre – die Kraft lässt sich in jedem Alter trainieren!

Regelmäßiges Krafttraining verbessert Ihre Lebensqualität. Es wirkt sich bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes positiv aus.

Auch bei Gelenkproblemen, wie z.B. einer Arthrose, bei Rückenschmerzen oder einer Osteoporose zeigt es sehr gute Effekte.

Außerdem verhindert ein regelmäßiges Training das Risiko zu stürzen, welches mit zunehmendem Alter zu ernsthaften Folgen führen kann.

Nutzen Sie doch die Gelegenheit und vereinbaren eine kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde in unserem neuen Kraftraum. Dort können Sie nach vorheriger Anmeldung unter professioneller Anleitung zur Probe trainieren.

Auf Ihre Anmeldung freut sich,

Caroline Laux, Gesundheitsförderung B.A.

Reha-Sportlehrerin Orthopädie und Innere Medizin, Krankengymnastik am Gerät