Nachlese 2022 & 2023
Rückblick auf die Veranstaltungen und Aktionen aus den Jahren 2022 & 2023.
Details zur Veranstaltung
12.05.2022
Uhrzeit:
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Anmeldefrist bis:
06.05.2022
Höllberghalle
Am Trieb 15
97273 Kürnach
Veranstalter:
SV-Kürnach 1946 Abt. Gymnastik
Frau Gaby Grützner-Ledermann
Telefon: 09367 98 46 86
Email: gymnastik@sv-kuernach.de
3 Euro (Versicherung)
Bequeme Kleidung und rutschsichere Schuhe
Beschreibung:
Um gesund älter zu werden, muss man nicht im Fitnessstudio trainieren. Es gibt einiges, das Frau oder Mann in den eigenen vier Wänden tun kann, um fit und flexibel zu bleiben.
In dieser Trainingsstunde werden einfache und effektive Übungen für zu Hause gezeigt. Wir werden neben unserer Muskulatur auch Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und unser Gedächtnis trainieren. So können wir unsere Fähigkeiten, die wir im Alltag benötigen, erhalten und verbessern. Damit wir uns unsere Selbstständigkeit möglichst lange bewahren.
Es gelten die zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Corona-Regeln.
Ihr Ansprechpartner
Das Kommunalunternehmen des Landkreises Würzburg
Zeppelinstraße 67
97074 Würzburg
0931 80442-79
E-Mail schreiben