Kommende Termine & Veranstaltungen

Sind Sie besorgt über Stürze und deren Auswirkungen auf Ihre Gesundheit? Wir haben die Lösung für Sie. Unsere Kurse zur Sturzprävention vermitteln Ihnen das Wissen und die Fähigkeiten, um Stürze zu vermeiden und Ihr Gleichgewicht zu verbessern.

Dafür bieten wir Ihnen einmalig ein Schnuppertraining am 14.05.2024 von 11:45-12:45 Uhr an.

Sie erfahren, wie Sie mit Übungen und Techniken Ihre Stabilität und Koordination stärken. Denn verbesserte Kraft und Balance ermöglichen Ihnen ein sicheres Stehen und Gehen. Dadurch kann Ihre Selbstständigkeit und Lebensqualität erhalten bleiben oder wird sogar verbessert. Weiterhin lernen Sie, wie Sie Ihre Umgebung sicher gestalten und potenzielle Sturzrisiken erkennen können.

Egal, ob Sie älter sind oder einfach nur Ihre Sturzsicherheit verbessern möchten, unser Schnupperangebot ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Voraussetzung: selbständiges Gehen ohne Hilfsmittel wie z.B. Rollator, Krücken.

Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich Ihren Platz.